Finalitzada la Kalahari Augrabies Extreme Marathon. Després de 250Km. en autosuficiència recorreguts en 6 etapes (7 dies), he pogut acabar ...

Família, avui he fet "L'ETAPA": després de la jornada de descans, he sortit en onzena posició i tenia el 9è ...

Avui ha anat molt bé, no ha fet massa calor i m’ha sortit l'etapa perfecte, tot i ser la més ...

Avui he decidit fer totalment la meva cursa, oblidant-me dels altres participants, escoltar al cos, hidratar-me molt més, menjar més ...

L'etapa d'avui ha estat duríssima, no tant per la distància, sinó per una combinació de terreny molt complicat: sorra i ...

Avui hem començat la cursa, he acabat novè. Estic molt content!

El proper dia 20 d’octubre començo un dels reptes esportius-aventurers importants de l’any, prenent la sortida de la KALAHARI AUGRABIES ...

IKIGAI: Full de ruta per a trobar la nostra raó de ser o propòsit per viure una vida plena, feliç ...

El lideratge autoritari està totalment caducat. En un entorn tant exigent i complex com l’actual, només serveix el lideratge exemplar