QUARTA ETAPA COMPLETADA

Avui ha anat molt bé, no ha fet massa calor i m’ha sortit l’etapa perfecte, tot i ser la més llarga de tota la Marató. M’he hidratat molt bé, he menjat a cada control i he pogut córrer sense quedar-me sense energia durant el 90% de l’etapa.

He sortit a les 12h, una hora abans dels Top5 que prenien la sortida a la 13h, i he arribat a les 22h20 al campament. Desprès de 10h20 de marxa he completat els 78 Km. corresponents a aquesta etapa… està molt bé!

He estat corrent aproximadament unes 3h30 de nit, però amb una lluna plena espectacular i tot el desert per mi. Imagineu-vos la posta de sol que vàrem veure i viure!!!

Físicament no m’he desgastat en excés; he trobat el ritme adequat per la distancia a recórrer i això m’ha permès arribar en bones condicions. Em trobo perfecte, i només tinc un parell de butllofes petites als dits.

Avui tenim etapa de descans a la vora del riu ORANGE; un lloc molt maco!

Per |2018-10-25T09:27:24+02:0024 d'octubre de 2018|Aventures|4 Comments

4 Comments

  1. call-scan 18 febrer, 2024 en 14:31- Respondre

    CoolScan Radiology Center shines as one of the best home radiology centers in Alexandria, providing distinguished medical services that reach patients’ doors. This model is center by center and efficient in providing diagnostic services to the child, making patients able to follow up with home care staff.

  2. call-scan 18 febrer, 2024 en 14:31- Respondre

    CoolScan Radiology Center shines as one of the best home radiology centers in Alexandria, providing distinguished medical services that reach patients’ doors. This model is center by center and efficient in providing diagnostic services to the child, making patients able to follow up with home care staff.

    مركز اشعة في الاسكندرية

  3. chriswilliams 25 novembre, 2023 en 14:06- Respondre

    vgdthjb

  4. Rafael Galán Gandia 26 octubre, 2018 en 09:27- Respondre

    Bé amic, les punyeteres butllofetes sempre amb tu però el haver trobat el teu ritme perfecte t’ha fet gaudir fins i tot de l’etapa mes llarga i arribar en bones condicions per afrontar la recta final. Demà a descansar.

Deixeu un comentari


INFORMACIÓ PROTECCIÓ DE DADES

Finalitats: Publicar el seu comentari al blog de la plana web. Legitimació: Consentiment de l’interessat. Destinataris: No estan previstes cessions de dades. Conservació: Mentre la publicació en el blog estigui publicada a la plana web. Drets: Pot retirar el seu consentiment en qualsevol moment, així com accedir, rectificar, suprimir les seves dades i altres drets a [email protected]Informació Addicional: Pot ampliar la informació a l’enllaç d'Avisos Legals.


Viure experiències intenses per aprendre cada dia

ACTUALITAT