EL TEU TEMPS INTERN

  • El temps extern és el que es mesura en minuts i hores, però només representa una part del nostre temps de vida. 
  • El temps intern depèn d’allò en que en aquell moment estigui centrada la nostra consciència. 
  • De totes les capacitats del cervell, poques són tant fàcils i ràpides de modificar com el denominat “sentit del temps”.

La clau no està només en com organitzem i aprofitem el nostre temps, sinó en com  interioritzem el temps a través del seu sentit i la seva percepció.

Sempre tractem el temps com la forma en que gestionem les nostres hores, dies i anys de vida, de la forma el millor aprofitada possible segons els paràmetres i necessitats de cada persona. Però això només és el “Temps Extern”, el que es mesura amb el rellotge. La part més important està en la percepció d’aquest temps per cadascú de nosaltres.  Això és el nostre “Temps Intern”.

Quant dura una hora?. Uns diran que seixanta minuts, uns altres  diran que “depèn”. Una pregunta que sembla trivial a simple vista, però que només pot ser contestada si tenim en compte l’interval de temps en relació a la experiència profunda que percebem.

Aquest matí, de 6h30 a 7h40 del matí, tot just abans d’esmorzar i d’escriure aquest text, he estat corrent sol per la muntanya. Durant una hora i deu minuts he estat practicant esport. Ha durat el mateix que qualsevol altre activitat que hauria pogut fer durant aquest temps. Però aquesta hora a suposat molt més en el meu temps intern: m’ha omplert d’energia, m’ha fet sentir saludable, m’ha deixat emocionar amb una matinada preciosa, m’ha inspirat per pensar i activar-me en temes molt positius durant tot el dia. I m’ha regalat una connexió brutal amb la natura a través de tots els meus sentits:  la vista d’un dia de primavera radiant; el tacte de la brisa, la humitat i la frescor a la pell; l’olor a herba humida i aroma de lavanda una bona estona; l’oïda al escoltar un concert d’ocells inigualable; i fins i tot el gust, al haver provat unes fulles de menta (i no vegis com he gaudit l’esmorzar de després).

Una hora esperant un tren que va endarrerit se’ns fa eterna però pesada i inútil a la vegada. Una hora treballant en quelcom que ens ompli se’ns fa força realista en paràmetres de “rellotge”, però ens fa sentir útils i ben connectats a un objectiu. Una hora fent l’amor se’ns fa curtíssima, però el plaer, la passió i la plenitud que ens aporta és de màxima potència en el moment i durant moltíssim de temps. Una hora col·laborant en una causa social o ambiental, se’ns pot fer més curta o més llarga, però ens connecta sempre a la nostra millor part personal, a un impacte positiu amb el món, i a un cert sentit de transcendència.

El temps intern no es mesura en minuts i hores. Aquest és el temps exterior, que només representa una part del nostre temps de vida. El que podem percebre en un espai temporal, no té res a veure amb el rellotge, sinó amb els processos interns que es generen a partir d’allà.

El temps intern depèn d’allò en el que en aquell moment estigui centrada la nostra consciència, i experimentar-lo és una capacitat complexa del cervell. Però la bona noticia és que és una capacitat que resulta més d’un aprenentatge que d’una habilitat innata.

Em declaro absolutament ambiciós en relació al meu temps de vida. En altres factors soc més conformista o descuidat, però en aquest sempre he estat un radical. I des d’aquesta posició, us animo a que li doneu la màxima importància, tant en la seva part de gestió de “temps extern”, com en la vostra consciència i entrenament per maximitzar el vostre “temps intern”.

El llibre de la vostra vida s’escriu al vostre cap, i cadascú ha de decidir si n’és o no l’escriptor. Prendre aquesta decisió ens aporta una immensa oportunitat, doncs de totes les capacitats del cervell, poques son tant fàcils i ràpides de modificar com el denominat “sentit del temps”.

Una de les coses que més desitgem a la nostra vida és la llibertat, i una de les coses que més valorem és el nostra temps. Doncs ajuntem ambdós conceptes, fent-nos plenament responsables de les dues: utilitzem bé la gran llibertat que tenim per decidir com usem el nostre temps exterior, com reaccionem al ritme temporal del nostre entorn, com l’omplim de consciència i propòsit i, finalment, com sentim el temps.

Fem honor al nostre temps en tot el què depèn de nosaltres.

Per |2024-05-03T18:49:05+02:003 de maig de 2024|Generals, Lideratge|1 Comentari

Un comentari

  1. Asian Escort Agency 5 maig, 2024 en 13:57- Respondre

    I know that Oriental Escorts London love to go on bike rides

Deixeu un comentari


INFORMACIÓ PROTECCIÓ DE DADES

Finalitats: Publicar el seu comentari al blog de la plana web. Legitimació: Consentiment de l’interessat. Destinataris: No estan previstes cessions de dades. Conservació: Mentre la publicació en el blog estigui publicada a la plana web. Drets: Pot retirar el seu consentiment en qualsevol moment, així com accedir, rectificar, suprimir les seves dades i altres drets a [email protected]Informació Addicional: Pot ampliar la informació a l’enllaç d'Avisos Legals.


Viure experiències intenses per aprendre cada dia

ACTUALITAT