EL MÉS IMPORTANT PER LA TEVA SALUT
Hi ha molts factors importants per a la nostra salut i benestar, però la desconnexió de la natura n’és el principal.
Hi ha molts factors importants per a la nostra salut i benestar, però la desconnexió de la natura n’és el principal.
El “Mètode PERMA” serveix per mesurar, entendre i treballar directament el benestar humà: emoció positiva, compromís, relacions, sentit i assoliment.
Quant fa que estàs a on no vols estar?
En el contingut a continuació pretenc resumir SET LLIÇONS que considero importants a aplicar en el plantejament de la vida, i que aquesta mateixa ensenya a mesura que el temps passa. Sovint, les integrem i reflexionem un pèl tard, així que tenir-les en compte a l'ara pot suposar enfocar millor el demà. Comencem! Lliçó 1: El teu [...]