PLA DE RECUPERACIÓ
El meu pla a 5 nivells: físic, nutrició, hidratació, micro-circulació i psicològic.
SUPERAR UN ACCIDENT
Escric això des de l’hospital, acabat d’operar d’una greu fractura de tíbia i peroné arrel d’un accident de barranquisme fa tres dies.
SOLUCIONA EL TEU PROBLEMA ESCRIVINT-LO
Quantes vegades ens trobem atrapats en problemes que ens bloquegen, ens xuclen l’energia o ens sembla que no tenen solució?
EL TEU TEMPS INTERN
De totes les capacitats del cervell, poques són tant fàcils i ràpides de modificar com el denominat “sentit del temps”.
DESENVOLUPAMENT (IN) SOSTENIBLE?
3 nivells essencials pel Lideratge Sostenible: conèixer la realitat, projectar el futur desitjat i activació compromesa.
MÈTODE PERMA DE LA FELICITAT
El “Mètode PERMA” serveix per mesurar, entendre i treballar directament el benestar humà: emoció positiva, compromís, relacions, sentit i assoliment.
